Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney

3.9 9 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce

食材

Marinované kuřecí maso
  • medu
    30 gramů
  • pepře, černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • soli, jemné
    ½ čajové lžičky
  • červené papriky, sladké
    ½ - 1 čajová lžička
  • stroužek česneku
    1
  • limetka nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
    1
  • kuřecí čtvrtky, bez kůže (cca 800 gramů, viz tip)
    4
    4 kuřecí prsa, bez kůže, (cca 700 gramů)
Mangové chutney a kuřecí supreme
  • koriandru, čerstvého
    10 - 15 gramů
  • limetek nejlépe bio, kůra (na kousky velké 1 cm) a šťáva
    3 - 6
  • stroužky česneku
    2
  • cibule napůl
    100 gramů
  • paprik červených, na kousky
    75 gramů
  • jalapeño chilli papriky bez semínek
    1 - 2
    1 - 2 rovné čajové lžičky chilli, drceného, sušeného
  • manga zralého, pouze dužiny, na malé kousky (1-2 cm)
    500 gramů
  • soli, jemné
    2 čajové lžičky
  • cukru krupice
    100 gramů
  • vody
    250 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 43 g
热量 1346 kJ / 321 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有