Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

4.3 6 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porce

食材

  • sýru goudy na kousky
    60 gramů
    60 gramů sýru edamu 30%, na kousky
  • slaniny na kostičky
    60 gramů
  • kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
    800 - 850 gramů
  • sójové omáčky
    3 polévkové lžíce
  • extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
    1 čajová lžička
    1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí
  • olivového oleje
    40 gramů
  • cibule na čtvrtky
    280 - 300 gramů
  • stroužky česneku dle chuti
    2 - 3
  • soli, jemné
    1 špetku
  • batátů oloupaných, na silné plátky (4 cm)
    400 gramů
  • jablek (jakékoliv odrůdy) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
    500 gramů
  • jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
    180 gramů
  • octa nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
    1 čajová lžička
  • kari ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
    1 vrchovatá čajová lžička
  • vody
    200 gramů

难易度

中级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 59 g
热量 2745 kJ / 656 kcal
脂肪 22 g
膳食纤维 7.3 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有