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Quiche de caldo-verde

Quiche de caldo-verde
4.2 13 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 doses
马上体验

食材

Massa
  • salsa
    15 g
  • farinha tipo 65
    200 g
  • manteiga
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    50 g
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    3 dentes de
  • azeite
    35 g
  • chouriço cortado em rodelas
    200 g
  • couve p/ caldo-verde
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    200 g
  • amido de milho
    10 g
  • ovos
    3
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1060.5 mg
蛋白质 18.7 g
热量 2271.4 kJ / 542.9 kcal
脂肪 36.3 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 15.6 g
碳水化合物 36.5 g

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