Tosta de caponata de manzana con sardinillas

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

12 unidades

食材

de cebolla en trozos
100 g
diente de ajo (sin germen)
1
perejil fresco
2 ramitas
de aceite de oliva virgen extra
80 g
de vinagre de manzana
30 g
de sal
1 cucharadita
de azúcar
20 g
de tomates cherry en mitades
400 g
de aceitunas negras sin hueso
100 g
de almendras crudas sin piel
50 g
de alcaparras
10 g
de tallos de apio en rodajas (1 cm)
200 g
de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
400 g
de pan (grandes) tostadas
12 rebanadas
sardinas en aceite
12 - 24

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 11.39 g

热量 1513 kJ / 362 kcal

脂肪 13.36 g

膳食纤维 4.9 g

碳水化合物 49.01 g

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