难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 garlic clove
- 45 g fresh coriander, stalks and leaves only, cut into pieces (approx. 1½ bunches)
- 50 g raw unsalted cashews
- 40 g sunflower seeds
- 10 g pepitas
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 100 g avocado oil
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp dulse flakes (optional - see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 635.5 kJ / 151.3 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 61.6 mg
替代食谱
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Caesar salad dressing
10 分钟
Beurre blanc
15 分钟
Tartare sauce
10 分钟
Kimchi butter
1小时 10 分钟
Chakalaka
35 分钟
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50 分钟
Fermented beetroot dip
25小时
Spiced tomato chutney
30 分钟
Baked pâté
3小时
Smashed pea and bean dip
30 分钟
Yellow chicken curry with rice
1小时
Chunky guacamole
10 分钟