Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5 336 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 porcje

食材

Warzywna posypka

liści natki pietruszki, świeżych
5 - 10 g
czerwonej cebuli przekrojonej na pół
40 g
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g
ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
60 g

Zupa

kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
3
ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
40 g
czerwonego octu winnego
10 - 30 g
pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
500 g
ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
140 g
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
120 g
czerwonej cebuli przekrojonej na pół
50 g
soku pomarańczowego
60 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 603 mg

蛋白质 4 g

热量 880.3 kJ / 210 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

CHŁODNIKI 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

45 分钟

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

30 分钟

Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

1小时 35 分钟

Barszcz czerwony zabielany

Barszcz czerwony zabielany

45 分钟

Żurek

Żurek

50 分钟

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1小时 15 分钟

Kapuśniak

Kapuśniak

50 分钟

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 分钟

Zupa botwinka

Zupa botwinka

40 分钟

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

40 分钟

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 分钟

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów

30 分钟

显示所有