Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

4.2 130 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
80 g
d'huile d'olive
15 g
d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
250 g
de curry en poudre
1 c. à soupe
de fécule de maïs
1 c. à soupe
de concentré de tomate
70 g
de sauce de soja
15 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'aiguillettes de canard
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 34.5 g

热量 1257 kJ / 300 kcal

脂肪 11.8 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 14.3 g

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