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Lasanha de legumes

Lasanha de legumes
4.2 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    80 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • nabo cortado em pedaços
    400 g
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de
  • tomate em pedaços
    600 g
  • queijo ricota
    250 g
  • natas
    200 g
    200 g natas de soja
  • ovos
    3
  • placas de lasanha frescas (200 g aprox.)
    8

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 753.6 mg
蛋白质 18.5 g
热量 2037.6 kJ / 487 kcal
脂肪 30.1 g
膳食纤维 5.2 g
饱和脂肪 14.8 g
碳水化合物 37.7 g

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