设备与配件
Quiche de curgete
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 65300 g
-
manteiga120 g
-
leite60 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
curgete cortada em lâminas300 g
-
queijo parmesão40 g
-
ovos4
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
queijo ricota150 g
-
sal½ c. chá de
-
tomilho só as folhas4 pés de
-
piripíri em flocos (可选的)½ c. chá de
-
rúcula50 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
Vinagre q.b. p/ temperar
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
567.6 mg
蛋白质
16.9 g
热量
2379.5 kJ /
568.7 kcal
脂肪
37.7 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
22.4 g
碳水化合物
41.5 g
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