难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 600 g Wasser
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ TL Salz
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 527 kJ / 126 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有Böhmische Knödel
1小时
Apfelrotkohl
1h 10 min
Djuvec-Reis
1小时
Bulgur, gekocht
35 min
Cremiges Erdäpfel-Kohlrabi-Gemüse
35 min
Gedünstetes Gemüse
20 分钟
Kas-Press-Knödel
45 分钟
Kürbisgemüse mit Speck
30 分钟
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 分钟
Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter
50 min
Kürbisspätzle (Österreich)
1小时
Melanzani-Gemüse mediterran
35 min