设备与配件
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
16 Stück
食材
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Wasser500 g
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Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken500 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Blattspinat, frisch250 g
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Butter weich, in Stücken40 g
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Ei1
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Weizenmehl, griffig etwas mehr für die Arbeitsfläche und die Hände200 g
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Weichweizengrieß z.B. Nockerlgrieß40 g
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Salz nach Geschmack1 ¼ - 1 ½ TL
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Muskatnuss, gemahlen1 Prise
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Butterschmalz zum Ausbacken
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
3 g
热量
519 kJ /
124 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
16 g
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