搜索
Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam
3.0 243 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Kohlsprossen halbiert
    500 g
  • Wasser
    30 g
  • Sesamsamen zum Bestreuen
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Maisstärke
    1 TL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 EL
  • Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
    1 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 456 kJ / 109 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Gemüse Beilagen 12 道食谱
奥地利
Gemüse Beilagen 12 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

4.8(11.3K)

25 分钟

Erdäpfelpüree wie handgestampft

Erdäpfelpüree wie handgestampft

4.8(7.3K)

40 分钟

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

4.8(6.9K)

1小时 10 分钟

Nockerl / Spätzle

Nockerl / Spätzle

4.9(2.5K)

20 分钟

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2K)

20 分钟

Serviettenknödel

Serviettenknödel

4.8(2K)

1小时 10 分钟

Pellkartoffeln (im Varoma)

Pellkartoffeln (im Varoma)

4.9(1.5K)

40 分钟

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8(1K)

20 分钟

Semmelknödel

Semmelknödel

4.8(932)

50 分钟

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

4.8(906)

50 分钟

Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8(761)

20 分钟

Birnen, Bohnen und Speck

Birnen, Bohnen und Speck

4.8(541)

45 分钟

 显示所有