Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

4.1 252 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 Portionen

食材

frischer Koriander Blättchen abgezupft zur Dekoration
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)
1
Äpfel in Stücken
60 - 80 g
Kohl in Stücken
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Currypulver
1 ½ EL
stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
1 Dose
Mandel, geschält zur Dekoration
Butterschmalz
20 g
20 g Butter

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 9 g

热量 1124 kJ / 268 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 11 g

碳水化合物 22 g

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