Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

4.7 3.1K 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    200 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • tymianku, świeżego tylko liście
    2 - 3 gałązki
    ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • wody
    800 g
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

765.1 mg
蛋白质 14 g
热量 1142.2 kJ / 273 kcal
脂肪 7.1 g
膳食纤维 7.9 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有