Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
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Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
4.7 (154 评分 )
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食材

  • 230 g Dinkelmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
  • 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
  • 120 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 200 g rote Zwiebeln
  • 150 g blaue Trauben
  • 150 g Ziegenweichkäse (z.B. Ziegencamembert)
  • 40 g Walnüsse, halbiert
  • 2 EL frische Rosmarinnadeln
  • 3 schwarze Pfefferkörner
  • 2 Pimentkörner
  • 250 g Crème fraîche
  • 1 TL Zitronenschale, gerieben
  • 4 TL Honig
  • Fleur de Sel zum Bestreuen
营养价值
每 1 Portion
热量
1276 kJ / 305 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
30 g
脂肪
18 g
饱和脂肪
7 g
膳食纤维
4.1 g
钠
396 mg

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