设备与配件
Grünkohl-Risotto
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken130 g
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Schalotten80 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl2 EL
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Risottoreis300 g
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trockener Weißwein150 g
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Wasser850 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer¼ TL
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Butter20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portionen
蛋白质
15 g
热量
2034 kJ /
486 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
3.3 g
碳水化合物
59 g
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