Flores de alcachofa

Flores de alcachofa

4.4 105 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时

4 raciones

食材

alcachofas frescas (aprox. 1200 g)
8
limón
½
3 - 4 ramitas de perejil fresco
de aceite de oliva
200 g
de tomillo fresco
1 ramita
de agua
1500 g
de sal en escamas
2 pellizcos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.7 g

热量 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 20.58 g

膳食纤维 28.2 g

碳水化合物 6.78 g

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