Croquetes de atum

Croquetes de atum

4.5 73 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

48 unidades

食材

sobras de pão
150 g
azeite
50 g
manteiga
50 g
cebola cortada em pedaços
125 g
farinha
75 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
380 g
triângulos de queijo fundido
2
ovos batidos
2
Óleo q.b. p/ fritar

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

钠 110.3 mg

蛋白质 3.5 g

热量 245 kJ / 58.6 kcal

脂肪 3.4 g

膳食纤维 0.2 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 3.3 g

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