Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.6 ( 567 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 portions

食材

75 g d'emmental
3 brins de persil frais, équeutés
100 g d'oignon, coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes, coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse, type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

营养价值: 每 1 portion
热量: 1899 kJ / 458 kcal
蛋白质: 24 g
碳水化合物: 11 g
脂肪: 34.3 g
膳食纤维: 4 g

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