难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Rundkornreis
- 150 g Maismehl, fein gemahlen
- 150 g Zucker
- 1 EL Vanillezucker
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 250 g Wasser
- 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 500 g Heidelbeeren, frisch oder gefroren
- Staubzucker zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stücke
- 热量
- 1040 kJ / 248 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
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