Souris d'agneau à l'orange et aux épices

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

4.2 90 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en deux
80 g
gousses d'ail
3
de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
300 g
bouquet garni
1
de beurre doux et un peu pour la cuisson
10 g
souris d'agneau (1000 g env.)
4
de sucre roux
30 g
de vinaigre de cidre
100 g
d'eau
550 g
de jus d'orange
150 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de cinq-épices à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de canneberges déshydratées
70 g
d'amandes décortiquées
30 g
de navets boule d'or coupés en cubes (2 cm env.)
300 g
de pommes de terre coupées en cubes (2 cm env.)
700 g
de fond de veau
2 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 41.3 g

热量 3178 kJ / 759 kcal

脂肪 31.3 g

膳食纤维 6.3 g

碳水化合物 37.5 g

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