难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte, halbiert
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g natives Olivenöl
- 3 Artischockenherzen, frisch, in Scheiben
- 2 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 300 g Garnelen, roh, geschält, halbiert
- 1500 g Wasser
- 350 g Nudeln (Tagliolini), trocken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1929 kJ / 461 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
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Winter-Kabeljau
1小时 30 分钟
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 分钟
Edelfischragout
35 分钟
Matjesfilets in Rotweinsud
12小时
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
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Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
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Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 分钟
Garnelen mit Gemüse und Reis
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Gurken-Sushi
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Garnelen nach Cunda-Art - Cunda Usulü Karides
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Fischcurry
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