难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amendoim torrado s/ sal
- 100 g mel
- 30 g óleo
- 450 g flocos de aveia
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 0 kJ / 450 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 21 g
替代食谱
显示所有Croissants
2小时
Rabanadas a vapor
1小时
Iogurte natural
12h
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 分钟
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 分钟
Sumo de frutas
5 min
Puré de pera e banana
5 min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25 分钟
Bolinhos de canela
25 分钟
Bolo de ananás Retro na Varoma
1小时
Maçãs do amor
40 分钟
Quiches de legumes sem massa
50 分钟