设备与配件
Spargelauflauf
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
5 Portionen
食材
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Petersilie ohne Stiele1 Bund
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Wasser400 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Möhren in Scheiben (5 mm)300 g
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Kartoffeln in kleinen Stücken500 g
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weißer Spargel geschält, in Stücken1000 g
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Butter zum Einfetten
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Crème fraîche250 g
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Frischkäse200 g
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Ei1
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Speisestärke50 g
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Zitronensaft1 TL
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Salz2 TL
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Pfeffer1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
14 g
热量
2000 kJ /
478 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
35 g
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