Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

Name: Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 60 gramů parmazánu; 1 - 2 stroužky česneku; 60 gramů cibule; 20 gramů olivového oleje; 120 gramů kečupu; 15 gramů worcesterové omáčky; 15 gramů jablečného octa; 15 gramů hořčice; ¼ - 1 čajová lžička chilli omáčky, červené; ¼ čajové lžičky soli; 400 gramů kuřecích prsou, bez kostí; 400 gramů vody; 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných; 1 - 1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty; 200 gramů těstovin penne

4.6 (59 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porce

食材

60 gramů parmazánu, na kousky
1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
60 gramů cibule, napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů kečupu
15 gramů worcesterové omáčky
15 gramů jablečného octa
15 gramů hořčice
¼ - 1 čajová lžička chilli omáčky, červené, podle chuti
¼ čajové lžičky soli
400 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kousky (3 cm)
400 gramů vody
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 - 1 ½ vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, podle chuti
或 1 - 1 ½ zeleninového bujónu, rozdrobeného, podle chuti
200 gramů těstovin penne nebo podobných krátkých těstovin

营养价值: 每 1 porci
热量: 1916 kJ / 458 kcal
蛋白质: 37 g
碳水化合物: 48 g
脂肪: 12 g
膳食纤维: 4.3 g