难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 rote Paprika, in Streifen (ca. 1 cm)
- 1 Zucchini, klein, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 150 g Erbsen, frisch oder TK
- 150 g Champignons, in Scheiben (ca. 5 mm)
- 120 g Feta, zerbröselt
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 Möhre, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 800 g Wasser
- 500 g passierte Tomaten, konserviert
- 30 g Tomatenmark
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 350 g Nudeln (Garzeit ca. 12-13 Minuten)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2279 kJ / 540 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 77 g
- 脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 11.6 g
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