难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g białych szparagów
- 20 - 25 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 15 g masła
- 350 - 400 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 70 - 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 573 kJ / 136 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 11.6 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
显示所有Chłodnik
10 分钟
Chłodnik litewski
2小时 15 分钟
Chłodnik z botwinki
1小时
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1小时 15 分钟
Tarator - Bułgarski chłodnik
1小时 10 分钟
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1小时
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 分钟
Zupa Pho
1小时 20 分钟
Londyńska zupa grochowa
50 分钟
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1小时 40 分钟
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1小時 30 分
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 分钟