难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g białych szparagów
- 20 - 25 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 15 g masła
- 350 - 400 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 70 - 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 płaska łyżeczka cukru
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 629.6 kJ / 150.5 kcal
- 蛋白质
- 6.1 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
替代食谱
显示所有Zupa krem ze szpinaku
40 分钟
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 分钟
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 分钟
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 分钟
Zupa grochowa z chorizo
45 分钟
Grecka zupa z soczewicy
40 分钟
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 分钟
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1小时 10 分钟
Zupa z trzech główek czosnku
1小时 30 分钟
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13小时 50 分钟