设备与配件
Mexické krůtí chilli
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
-
čerstvého koriandru10 gramů
-
čedaru na kousky80 gramů
-
cibule na čtvrtky200 gramů
-
stroužky česneku2
-
červené chilli papričky, čerstvé bez semínek1 - 2
-
olivového oleje20 gramů
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
sekaných rajčat, sterilovaných400 gramů
-
mletého krůtího masa500 gramů
-
mleté papriky1 - 1 ½ čajové lžičky
-
chilli, prášku½ čajové lžičky
-
mořské soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
sterilované kukuřice okapané150 gramů
-
konzervovaných fazolí kidney bean okapaných400 gramů
-
vody100 gramů
-
rýže basmati250 gramů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
39.8 g
热量
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
10.5 g
碳水化合物
44.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟