
设备与配件
Falafel de cenoura
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
20 unidades
食材
-
sobras de pão70 g
-
dentes de alho2
-
salsa10 g
-
cenoura cortada em pedaços pequenos350 g
-
grão-de-bico cozido escorrido450 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros5 g
-
pimenta1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
194.3 mg
蛋白质
2.2 g
热量
206.2 kJ /
49.3 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
8.9 g