难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g di semi di senape
- 1 peperoncino secco piccante
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- 400 g di polpa di mango a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di mele, sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
- 200 g di zucchero di canna
- 250 g di aceto di vino bianco
- 50 g di uvetta sultanina
- 营养价值
- 每 1 vasetto
- 热量
- 1951.3 kJ / 466.4 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 111.5 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 6.8 mg
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