搜索
Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse
4.7 37 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • chilled water
    150 g
  • freshly squeezed orange juice (chilled)
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 8.2 mg
蛋白质 1.4 g
热量 317 kJ / 75.5 kcal
脂肪 0.2 g
膳食纤维 4.4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 15.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Pick-me-up juices 10 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Piña colada

Piña colada

4.8(496)

5 分钟

Teh tarik (pulled milk tea)

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(239)

15 分钟

Mango daiquiri

Mango daiquiri

4.8(192)

5 分钟

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

4.8(190)

5 分钟

Mulled wine

Mulled wine

4.8(148)

15 分钟

Don Pedro

Don Pedro

4.9(138)

5 分钟

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(138)

10 分钟

Mint lemonade

Mint lemonade

4.8(111)

5 分钟

Advocaat (Eggnog liqueur)

Advocaat (Eggnog liqueur)

4.9(106)

10 分钟

Golden latte

Golden latte

4.9(58)

10 分钟

Immune Booster

Immune Booster

4.8(56)

25 分钟

Lemongrass, mint and ginger tea

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(53)

10 分钟

 显示所有