难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g Weizenkörner
- 100 g Leinsamen
- 1 TL Salz
- ½ TL Zucker
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 350 g Wasser, lauwarm
- 40 g Öl, und etwas mehr zum Einfetten
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 439 kJ / 105 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
显示所有Schnelles Zwirbelbrot
40 分
6-Strang-Butterzopf
2小时 35 分钟
Waadtländer Kreuzbrot
13小时 30 分钟
Grissini
2小时
Toastbrot
3h
Früchte-Nussbrötli
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Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1小时 10 分钟
Streuselzopf
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Süsse Dampfbrötchen mit Sojadrink
1h 30 min
Vollkorn-Fladenbrot
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Gebratene Teigtaschen mit Schweinefleisch
1h 30 min
Bürli mit Roggen
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