难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g masła
- 500 g pieczarek, oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 6 gałązek tymianku, świeżego
- 2 liście laurowe, suszone
-
estragon, świeży, do oprószenia pieczarek i do dekoracji
或 estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracji -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 442 kJ / 105 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 8.9 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
替代食谱
显示所有Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1小时
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 分钟
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分钟
Kremowa zupa pieczarkowa
25 分钟
Wiosenna zupa minestrone
50 分钟
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 分钟
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 分钟
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1小时 15 分钟
Zupa krem z zielonego ogórka
25 分钟
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 分钟
Zupa z jarmużem i indykiem
50 分钟
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 分钟