Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

4.1 430 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porcji

食材

  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    10 g
  • surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę
    30 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    5 - 10 g
  • ziemniaków pokrojonych na 1 cm kawałki
    300 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    200 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1 cm kawałki
    300 g
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • estragonu, suszonego
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 13.5 g
热量 847 kJ / 202 kcal
脂肪 8.8 g
膳食纤维 2.5 g
碳水化合物 19.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有