难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1553 kJ / 371 kcal
- 蛋白质
- 27.1 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Kuře na paprice s těstovinami
45 分钟
Roštěnky s bramborami
1小时 20 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Čevapčiči s tzatziki
30 min
Vepřové v mrkvi
2h
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 分钟
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Chilli con carne
1小时
Bramborový guláš s párkem
40 分钟
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 分钟
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1小时 35 分钟
Kuřecí Pad Thai
20 min