设备与配件
Summer Fruits Parcel
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 portions
食材
-
peaches cut in 8 pieces (approx. 3 peaches)450 g
-
apricots quartered (approx. 3 apricots)250 g
-
fresh raspberries100 g
-
ground cinnamon to taste2 - 3 pinches
-
light brown sugar1 Tbsp
-
water300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
3 mg
蛋白质
1.5 g
热量
267 kJ /
63.8 kcal
脂肪
0.5 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
15.3 g
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