难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 50 g masła, pokrojonego na kawałki
-
400 - 500
g pomidorów, bez skórki, pokrojonych w ćwiartki
或 400 - 500 g krojonych pomidorów, z puszki - 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- natka pietruszki, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 576.9 kJ / 137.9 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 10.6 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 91.1 mg
替代食谱
显示所有Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 分钟
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 分钟
Szybka zupa ratatouille
30 min
Wodzionka
25 min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13h 50 min