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Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
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Pesto di broccoli, acciughe e nocciole
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食材

  • 100 g di nocciole tostate
  • 550 g di acqua
  • 500 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
  • 8 - 10 filetti di acciuga sott'olio
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di peperoncino + q.b. a seconda del proprio gusto
  • 1 cucchiaino di sale + q.b. a seconda del proprio gusto
营养价值
每 1 vasetto
热量
1782 kJ / 426 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
5 g
脂肪
39 g
膳食纤维
6 g

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