难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 tsp olive oil
- 2 large eggs
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 14 oz whole milk
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 12 small uncooked breakfast sausages, (approx. 8 oz package)
- 6 slices Canadian bacon, each slice cut in half
- 12 cherry tomatoes, cut in quarters
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 667 kJ / 159 kcal
- 蛋白质
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 9.3 g
替代食谱
显示所有
Overnight Oats with Mixed Berries
4小时 15 分钟
Superfood Breakfast Muffins
1小时
Green Day Juice
5 min
Oatmeal
15 min
Pour Over Coffee
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3小时
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Hazelnut Coffee
5 min
Crunchy Granola
2小时
Breakfast Smoothie
5 min
Liver Detox
5 min