Tajine de poulet au citron confit

Tajine de poulet au citron confit

3.4 178 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时

4 portions

食材

de poulet, désossé et sans peau (cuisses et hauts de cuisse), coupé en morceaux
900 g
gousses d'ail
4
d'olives noires dénoyautées
40 g
pétales de tomate confite à l'huile, coupés en 3-4 morceaux
6
citron confit détaillé en dés
1
de concentré de tomate
50 g
d'huile d'olive
50 g
de coriandre fraîche ciselés
4 brins
de sauce de soja
1 c. à soupe
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
d'eau
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 62 g

热量 2231 kJ / 533 kcal

脂肪 33.8 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 16.8 g

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