设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Couscous de poulet
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
de graines de couscous moyennes350 g
-
d'eau800 g
-
d'huile végétale70 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 c. à café
-
d'oignons jaunes coupés en deux200 g
-
de carotte coupée en morceaux200 g
-
de gingembre frais (3 cm env.), émincé1 morceau
-
1 c. à café bombée de fond de légumescube de bouillon de légumes1
-
de pommes de terre détaillées en cubes (1-2 cm)150 g
-
de poivron détaillé en morceaux (2 cm)200 g
-
d'aubergine détaillé en morceaux (2 cm)100 g
-
d'abricots secs dénoyautés ouverts en deux100 g
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de paprika fort en poudre à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (2 cm)500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
42 g
热量
2971 kJ /
710 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
87 g
您可能还喜欢...
显示所有
Curry de poulet à la noix de coco
45 分钟
Volaille au riesling
50 分钟
Endives au jambon gratinées au comté
13小时
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1小时 20 分钟
Poulet au vin jaune à la vapeur
1小时 25 分钟
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1小时
Filet de dinde en croûte sauce forestière
1小时 40 分钟
Tourte des familles au poulet
1小时 55 分钟
Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette
25 分钟
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 分钟
Ch'tiflette (tartiflette au maroilles)
1小时 25 分钟
Butter chicken à l'indienne
1小时