难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g cenoura
- 20 g aipo
- 30 g cebola
- 350 g carne de vaca picada
- 150 g tomate em pedaços
- 100 g leite
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 78 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
替代食谱
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Papas de aveia
15 分钟
Pães de leite
25 分钟
Iogurte de bolacha maria
12h 10 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 分钟
Quiches de legumes sem massa
50 min
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20 分钟
Papa de aveia com banana
10 分钟
Papa de milho com banana
15 分钟
Iogurte líquido de stracciatella
12h
Chocolate fantasia
2小时 10 分钟
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10 min
Bolinhos de canela
25 分钟