Salada de beterraba

Salada de beterraba

5.0 25 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 porções

食材

beterraba sem casca e cortada em quartos
400 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola
20 g
maçã verde (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
coentro fresco apenas as folhas, a gosto
2 - 3 ramos de
2 - 3 ramos de folhas de salsa, fresca
azeite de oliva extra virgem
2 c. sopa de
suco de limão
10 - 20 g
sal a gosto
¼ c. chá de
pimenta do reino preta em pó (可选的) a gosto
1 pitada de
açúcar (可选的) a gosto
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 porção

蛋白质 1 g

热量 350 kJ / 84 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 10 g

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