Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem

Name: Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 450 g marchewki; 50 g korzenia selera; 800 g wody; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 30 g mąki kukurydzianej; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 250 g zielonego groszku, mrożonego; 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; 90 g śmietany, 18% tłuszczu

4.6 (714 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 6 porcji

食材

450 g marchewki, pokrojonej na kawałki
50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
800 g wody
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
30 g mąki kukurydzianej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
或 250 g zielonego groszku, świeżego
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm kostkę
90 g śmietany, 18% tłuszczu

营养价值: 每 1 porcję
热量: 583 kJ / 139 kcal
蛋白质: 11.5 g
碳水化合物: 21.8 g
脂肪: 3.5 g
膳食纤维: 6.8 g