难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz dried apricots, pitted
Mint Yogurt
- 1 garlic clove
- ½ oz fresh mint leaves (approx. 15 sprigs)
- 7 oz Greek yogurt
- ¼ tsp salt
- ¼ tsp ground cumin
- 3 pinches ground black pepper
Lamb Meatballs and Couscous
- 2 garlic cloves
- ½ oz fresh mint leaves, (from approx. 15 sprigs)
- 24 oz ground lamb
- 1 large egg
- 1 ½ tsp salt, divided
- ½ tsp hot paprika
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground allspice
- 10 oz couscous, medium
- 21 oz water
- olive oil, to fry
- 1 oz unsalted butter
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2508 kJ / 600 kcal
- 蛋白质
- 37.6 g
- 碳水化合物
- 46.4 g
- 脂肪
- 29.3 g
- 饱和脂肪
- 21.6 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 1180.3 mg
替代食谱
显示所有Chicken Breasts Pizzaiola
55 分钟
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
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Beef Empanadas
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Chicken Parmesan
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Lemon Rosemary Chicken and Rice
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Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
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