设备与配件
Energiebällchen
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
36 Stück
食材
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Mandeln50 g
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Haselnüsse50 g
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Haferflocken20 g
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getrocknete Datteln, entsteint100 g
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Pflaumen, getrocknet, ohne Kern50 g
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Orangensaft1 EL
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geriebene Orangenschale½ TL
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Zimt, gemahlen½ TL
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Kokosraspel4 EL
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Kakaopulver, ungesüßt4 EL
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Staubzucker (可选的)1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
1 g
热量
186 kJ /
44 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
3 g