难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g Mohnsamen
- 30 g Zucker
- 100 g Milch
- 20 g frische Germ
- 270 g Weizenmehl, universal
- 130 g Butter, weich, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 1 Ei (Größe M)
- ½ TL Salz
- 40 g Powidl
- 500 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2047 kJ / 489 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 27 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 271 mg
