难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Zucker
- 300 g Mango, TK, in Stücken
- 100 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 591 kJ / 141 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Churros
45 分
Fruchteis
5 min
Kürbis-Apfel-Dessert
1小時 25 分
Schoko-Pudding
30 分钟
Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme
1h
Quarkspeise
30 分钟
Mama-Energiekugeln
20 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Hefewaffeln
50 分钟
Schoko-Grießpudding
15 min