设备与配件
Jehněčí s cizrnou
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
2 porce
食材
-
bílé cizrny, suché150 gramů
-
cibule napůl200 gramů
-
česneku3 stroužky
-
chilli papričky, čerstvé½
-
oleje20 gramů
-
jehněčího masa na kostičky 2 cm x 2 cm300 gramů
-
vody200 gramů
-
kari½ čajové lžičky
-
skořice½ čajové lžičky
-
sezamových semínek, bílých1 čajová lžička
-
dochucovací pasty masové1 čajová lžička
-
řapíkatého celeru na kousky50 gramů
-
pepře, mletého¼ čajové lžičky
-
čerstvé petržele nahrubo nasekané2 polévkové lžíce
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
34.15 g
热量
2889 kJ /
689 kcal
脂肪
32.2 g
膳食纤维
3.3 g
碳水化合物
48.47 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟