设备与配件
Azjatycka zupa warzywna z tofu
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liściekolendry, świeżej10 - 15 g
-
tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
sosu sojowego jasnego45 g
-
oleju sezamowego30 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki100 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
wody1000 g
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego2 czubate łyżeczki
-
cebuli dymki drobno pokrojonej30 g
-
groszek cukrowy, mrożony100 g
-
chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania100 g
-
białego octu winnego2 - 3 łyżki
-
syropu z agawy1 - 2 łyżki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8 g
热量
800 kJ /
191 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟