Azjatycka zupa warzywna z tofu

Azjatycka zupa warzywna z tofu

4.3 77 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji

食材

  • kolendry, świeżej
    10 - 15 g
    10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
    100 g
  • sosu sojowego jasnego
    45 g
  • oleju sezamowego
    30 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    30 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone
  • cebuli dymki drobno pokrojonej
    30 g
  • groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
    100 g
  • chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
    100 g
  • białego octu winnego
    2 - 3 łyżki
  • syropu z agawy
    1 - 2 łyżki
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 8 g
热量 800 kJ / 191 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有